ども、ねこのんです。

コロナに振り回される日々ですが、それ以外でも体調を崩すことはありますよね。むしろコロナのせいで別の病気を患うこともあるかもしれません。精神的なやつとか。

関係あるかわかりませんが、ねこのんも今までにないような体調の不良が…色々調べてみたら俗に言うめまいってやつのようでした。

めまいに効く薬

症状としては休みの日、夜寝るのが遅かったのに、奥さんは仕事で起きたのに合わせて目が覚めて、かなり眠い感じだったのに眠れず、そのまま布団の中でスマホ触ったりしてました。

その時から耳鳴りみたいなのがしてました。

「シュンシュン」みたいな音が頭の中になっている感じ。痛いとかじゃないけど、目をつぶると余計それを感じて眠れなかったのもあります。

仕方なく起きてご飯食べたりしてたけど、体に力が入りにくいし、耳鳴りみたいなのは続いてました。頑張って昼寝してみたけどすぐ目が覚めて眠いまま。ご飯のあとソファで寝ちゃったけど、状況は変わらず。

翌日仕事だしちゃんと寝れば治るかなと思ったけど、翌朝も状況は同じ。しかも歩いたりして余計感じたのはふらつき。数歩歩くとちょっと痺れるようなふわふわした感覚になり、結局仕事中もずっとそんな感じでした。

あと眩しさをすごく感じていました。これはちょっとやばいかなーと思いつつ、症状を検索してたらめまいっぽいと思われたので、帰りに薬局に行くことに。

立ちくらみすることはたまにありましたが、こんなに続くことはなかったし、実際脳の病気とかの可能性もあるみたいなので、行けるなら病院行ったほうがいいです。

ねこのんの場合寝不足もありそうだったのでとりあえずめまいに効きそうな漢方を買ってみました。

苓桂朮甘湯

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買ったのはこちら↑

てかAmazon安いな…

苓桂朮甘湯。リュウケイジュツカントウって読むそうです。

箱に書いてあるとおり、めまいや立ちくらみに効果があるらしい。葛根湯に全幅の信頼を置くねこのんはこの漢方にも期待。ちなみに葛根湯も飲んだけど効果はありませんでした。

仕事帰りに買って、夜ご飯前に飲みました。基本食前、食間に服用です。そのあとご飯食べたりしてのんびり過ごしてたら、気がついたら耳鳴りみたいなのもふらつきもほとんどないような感じになってた。

代わりに眠気が結構来た。たぶんめまいの症状が落ち着いてきた分、たまってた眠気が来たのではないかと思われる。というわけでそこそこの時間に就寝。

8時間位は寝ましたが、比較的スッキリ目覚めた。特にめまいもなく、気持ちもっと寝てもいいかななんて思ったりしてたけど、とりあえずもう一度苓桂朮甘湯を飲んで、ご飯を食べて、休みだったので朝からゲームする元気(笑)

スプラトゥーンでウデマエ落してイライラしたのはどうかと思うけど、とりあえずめまいの症状はほぼなく、一応もう一度だけ薬飲んでその後は飲んでません。

見事に一日で治った。というか薬飲んですぐ効果があったと思われる。

副作用らしいものは特になかった気がしますが、気持ちお通じがよかったような。人によっては下痢のような副作用でることもあるようですがそこまでじゃなかった。

最初の眠気は単純に寝不足だっただけだと思われる。めまい落ち着いて眠くなっただけ。

ってことであんまり副作用はなかったかな。

苓桂朮甘湯の効果が高かったのは間違えないと思われますが、ついでにサプリメントも飲んでました。

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ねこのん普段からマルチサプリみたいなのはよく飲みます。あと、風邪を引いたときはビタミンCをがっつり摂取したり。

こんな記事も書いてますが、サプリの効果は少なからずあると信じてるねこのんです。手軽で比較的安全そうなディアナチュラがおすすめです。

上リンクのビタミンB群のサプリもお手頃で1日一粒でOK。貧血とか疲れとか、精神的な安定とかビタミンB群は必要な栄養素。ついでと思い一粒飲んでました。ビタミンCと違って過剰摂取はしません。。

苓桂朮甘湯が効果的だったわけですが、そもそもはおそらく寝不足から。多少ストレス溜まることもありますが、まずはしっかり栄養と休息を取ること。

困ったらこういった漢方に頼るのも手ではあるとわかりました。しかし、行けるなら病院に行くのが一番なので、あくまで参考までにどうぞー