ども、ねこのんです。

社会人になって10年以上。経験した職場は前職と今の場所だけ。このブログでもよく書いていましたが、前職は超ブラック。社長がすごい悪い人とかじゃないけど、仕事柄労働時間が長くなるし、それを改善するための経営方針が全然打ち出されないし、わりと上の立場でやっていたから板挟みで、辞める一年前くらいからは、よくお腹が痛くなってた。

これがストレス胃痛とか言うやつなのかなと認識したときでした。そもそも腹痛ってあんまりなったことなかったからこんなに辛いのかって思ってました。

コーヒー好きだったりもするので、胃の調子が悪いとコーヒーすら飲めないし、食べるくらいしか楽しみもないから、色んな意味で辛いです。

一応胃腸薬とか飲んでみたりしてたけどイマイチ効果を感じない。寝不足のまま朝早くから仕事に出るとき本当に胃の調子が悪くなってて身体が拒否してるのを感じました。

辞めることは決意してましたが、すぐにどうこうできないので、何かないかと調べていて見つけたのがビヒダス536のサプリでした。

ビヒダス

ビヒダスは森永が作っておりヨーグルトはよく見かけていました。サプリもあんまり安くないし、とりあえずビヒダスの飲むヨーグルトを飲んでみました。

ヨーグルトでも効果

強い効果を感じたわけではないですが、何となく胃が治まった気がしました。

よくインフルや風邪対策でR-1ヨーグルトととかは飲んでましたが、それにはない感覚でもしかしたら効果があるのかもと、ビフィズス菌がたっぷり入っているサプリを購入してみました。

毎日飲むと高いので仕事前など胃の調子が悪いときに飲むと、通勤中にはすっと改善しているので驚きました。

しばらくビヒダスサプリで耐えつつ、程なくして仕事を辞めたら見事に胃痛の発生はなくなりました。やっぱり仕事のストレスだったのか。

今も絶賛腸内不良？

仕事も変わり生活環境もかなり変わりストレスは減っていました。しかし、コロナ禍に入り2年以上経ち会社の経営が苦しくなってくると当然仕事も今までと変わってくる。

一番は人員削減。単純にバイトなども減らし、売上の取れる部署に人は取られ(取れてないと思うけど)、現場は苦しくなる。その割に古株は昔のような動きを続けようとするから、動きが悪い。

色々思うところが出てきて、以前ほどではないにしてもストレスが貯まるようになってきました。そしてまたお腹の調子が悪い。。

それに30代にも突入して単純に20代の胃の調整能力とは違ってきているのもありそう。寝る前に食べることも多いので胃がスッキリしないことも増えたり、便秘気味になることも。

そんな感じもあり、最近またビヒダスのサプリを買いました。それまでもヤクルト飲んだり調整はしていたつもりだけど、ストレスだけには効果がない。

そんなわけで辛いときにまた飲み始めたら、かなり解消されておりやはり効果を感じています。

便通や花粉にも効果あり？

当然ビヒダスの効果として便通改善はありました。ヤクルトでも多少は感じましたが、明らかにすっきりと出る感じがあります。

ついでに万年鼻炎のねこのんですが、最近は春の花粉の影響も小さい。マスクしているのもありますが、ズルズルの鼻水が出ることもなくなったし、喉や目が痒くなることも減りました。薬飲まずに症状が明らかに軽くなっています。

すべてがビヒダスの効果とは言いませんが、身体にとって良い作用が働いているとは思います。

環境改善！できないならビヒダス！

何よりストレスから胃痛が来るのがわかっているなら、そのストレスを取り除いてあげるのがベスト。

とはいえそう簡単にいかないこともあると思うので、手助けとしてビヒダスのサプリ試してみる価値はあると思います。

本来毎日飲むのが良いとは思いますが、ねこのんは調子の悪い日悪くなりそうな日で飲んでいるので、2ヶ月で一パックくらい。一日おきくらいに飲んでるイメージですね。

30粒入り。人によって効果は当然マチマチだと思いますが、色々薬を飲んだりするくらいなら試してみる価値はあると思います。

ストレスよ、サラバ(^.^)/~~~